ベビーヨガ
〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8
トラストビル３階
営業時間：10:00〜14:00
ベビーヨガ
ベビーヨガ＆ママヨガ
生後３カ月以上の首のすわった赤ちゃんからつかまり立ちができる頃まで
母親、父親とふれ合いながら、赤ちゃんの脳と心と体に刺激を与えて発達を促しましょう。
お母さんは産後の体力健康回復につなげていきましょう。
毎週金曜１０時～
（日中の暑さを考慮し、７月から１０時スタートに変更しました。）
赤ちゃんの状態によりレッスン時間は６０～９０分になります。
お持ちいただくもの
【赤ちゃん】
・おむつ ・おしりふき
・タオル ・お着替え
・お気に入りの小さなおもちゃ
・赤ちゃんの飲み物
【お母さん（お父さん）】
・動きやすい服装（※ストレッチジーンズはおやめください）着替えスペースあります。
・気になる方は授乳カバー、授乳ケープなど。
・お母さんの飲み物
注意事項
＊ご予約の祭、 赤ちゃんの生年月日と成長具合をお伝えください。
「おすわりが出来てきた」「ずりばいをしている」
＊当日はレッスン時間の１時間前までに授乳を済ませてきてください。
＊レッスン当日に赤ちゃんの具合が悪くなってしまったら、直前でも結構ですのでご連絡ください。当日キャンセル可能です。
＊レッスン中は赤ちゃんの体調の変化に気を付けてください。少しでも不調が見られる場合は、遠慮なくインストラクターに申し出てください。
＊赤ちゃんが欲しがってしまったら遠慮なく授乳してください。授乳後は赤ちゃんをお休みさせてください。
＊赤ちゃんが眠ってしまったら、お母さんだけでレッスンを受けてください。
＊レッスン中、赤ちゃんの具合はそれぞれです。ぐずって泣いてしまっていても気にせず、ワイワイとレッスンを行っていきましょう！
お問い合わせはコチラ
〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8トラストビル３階
営業時間：10:00〜20:30
不定休 ※詳しくはスケジュールをご確認ください
電話には出れないことが多いため
上の《お問い合わせ》からメールにて
ご連絡をお願いいたします。
さいたま市のビーンズライフヨガ教室は、ベビーヨガも開催しております。
赤ちゃんとどうやって遊んであげたら良いのか迷うママは多くいます。
そんなときに、ママと赤ちゃんがスキンシップを取りながら一緒に楽しめるのが「ベビーヨガ」です。
ベビーヨガは、赤ちゃんを抱えたり、ママの背中に乗せながらヨガのポーズを行うのが特徴です。
普段はなかなか意識して触ることがない、赤ちゃんの腕や足の隅々に触れることで、スキンシップを通して信頼関係を深める効果があります。
筋肉を刺激して運動機能の向上を図ったり、全身を使ったママとのスキンシップにより赤ちゃんの心を刺激したりする効果もあります。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
