4/26 青空ヨガ教室をおこないました

４/２６見沼区グリーンセンター市民の森にて青空ヨガ教室をおこないました。

毎回ご参加の方々がご都合悪く、今回は寂しい人数になってしまうかなと心配していましたが、初めてご参加くださる方が続々といらしてくださり、初めてのみなさまに伝えがいのある楽しい時間となりました。

（いつも気合入ってますよ！）

 

やっぱり快晴となったGW前の日曜日、珍しく広場には人が少なくて、周囲の目を気にすることなく体を動かせたかと思います。

外でヨガをおこなえる時は、自分の力だけでなく、協力し合って動くことを意識していきます。

人と触れ合いながら動くと、楽しくなるし、軽くなるし、いつもよりパワーがあふれてきます。

 

「毎月やらないんですか？」という声もいただけて嬉しい話なのですが、

青空の下で気持ちよくヨガをおこなえる春と秋が年々短くなってしまっているため、なかなか難しいですね。

やりたい気持ちはあるのですよぅ。夏が熱くなければ…

 

 

青空ヨガ教室のもようはyoutubeとInstagramにてご覧ください。

【Instagramの視聴は動画のタイトルをクリックしてください】

（著作権の関係でyoutubeは音楽無し、Instagramは音楽付編集となっています。）

 

【2026/04/26 青空ヨガ～ラジオ体操】

 

【2026/04/26 青空ヨガ～ペアストレッチ】

 

【2026/04/26 青空ヨガ～ヨガ】

 

【2026/04/26 青空ヨガ～長縄跳び】
（コンテンツの都合によりInstagramのみ）

 

【2026/04/26 青空ヨガ～瞑想】

 

次回１０月の秋空ヨガ教室も皆さまのご参加をお待ちしております。