5/14(sun)青空ヨガ教室を行います。

５/１４（日）青空ヨガ教室

9：30～11：30

芝生広場 in 市民の森

ヨガは行ったことがないという方にも是非ご参加いただきたいです。

お子様も、お父さんも、おじいちゃんも、

お友達も、会社の仲間も、ご近所さんも、皆さんでご参加ください。

天井も壁もない、自然の広がりの中で行うヨガは、身体の動きも呼吸の深さも大きくしてくれます。

ただただ、気持ちが良い！

その一言に尽きます。

家族でのご参加、グループでのご参加、みんなで楽しくノビノビとヨガを行いましょう。

お子様と男性には是非ご参加いただきたいです！

 

参加ご希望の方はご予約をお願い致します。

お問合せ

 

集合場所

ご用意ください

★参加費：５００円（中学生以下は無料）

★ヨガマット（無い場合はバスタオル、レジャーシート[滑りにくいもの]）

★飲み物（必ずご用意ください！）

★タオル（汗かきますよ！）

日焼け対策をしましょう！

UVケアは必須です。シミシワを作っているのは紫外線です。

お子様も男性も日焼け止めは塗って間違いなし

 

ヨガは自律神経を整えます。

自然の生み出す新鮮な空気や、太陽の与える熱エネルギーをしっかり吸収して、地球の恵み、宇宙の恵みに感謝して、生きている気持ち良さを青空ヨガで実感しましょう。

そして太陽礼拝で感謝