スケジュール

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《教室にて参加をご希望の方》

①お申し込みの際は『教室に参加』とお申込みください。
②ご自宅から教室までは、余所へ立ち寄らずに直接お越しください。
③教室に着きましたら、まず手の消毒、または手洗いをお願いいたします。
④マスクの着脱は自由です。着用の支持がある場合はマスクをつけてください。
⑤こまめな水分補給をしてください。
⑥終了後はマットの掃除をお願いいたします。

 

①教室の参加人数によってマット位置のセッティングが必要なため、レッスン１時間前までにはご連絡をお願いいたします。
②～⑥感染防止のため、ご協力をお願いいたします。
おひとりずつにアルコール消毒液を用意してありますので、レッスン中気になる方はご使用ください。
④⑤気温上昇とともに体温も上がりやすく、マスクを着用したままでのヨガは身体に大変な負担となります。レッスン中は小まめに休憩を取り入れ、水分補給もしていただくよう促していきますので、お飲み物とタオルは必ずご用意ください。
★教室は窓が多く、換気が充分に行える部屋であり、エアコンと扇風機を使用して常に換気に努めております。３密にはならない環境ですので、安心してヨガにご参加ください。

 

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《オンラインにて参加をご希望の方》

ZOOMを利用してのオンライン参加となります。まずはパソコン用、iOS用、Android用をそれぞれ下記よりアクセスしてダウンロードをしてください。

 

★ZOOMはセキュリティ強化のため頻繁にアップデートされます。AppStoreやGooglePlayでアップデートの表示がされましたら必ず更新してください。

 

◆パソコンの場合はアプリを使用せず、こちらのサイトを開きhttps://zoom.us/jp-jp/meetings.html

上記にある『ミーティングに参加する』で、ブラウザでの参加も出来ます。

 

◆PC用 ミーティング用Zoomクライアント
https://zoom.us/download#client_4meeting

 

◆iOS用（iPhone、iPad）ZOOM Cloud Meetings
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

 

◆Android用 ZOOM Cloud Meetings
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=ja

 

ダウンロードが出来ましたら、起動の確認をお願いいたします。

オンラインで参加する際に《IDとパスワード》をレッスン直前にLINEかメールにてお伝えいたします。

 

★初めに、スマホの操作は縦向きのまま入力をしてください。全ての操作を終えて映像が映ってからスマホを横向きにしてください。

 

①お申し込みの際は『オンラインで参加』とお申込みください。。

②参加費は教室参加と同じ金額です。

③レッスン開始10～20分ほど前に《IDとパスワード》をお伝えしますので、アプリを立ち上げて《ミーティングに参加》にIDを入力してください。※IDの下に参加者名が表記されますので、本名ではない場合は本名（カタカナかアルファベット）に変更してください。

④《参加》からパスワードを入力し《ビデオ付きで参加》を選択して、教室からの返答をお待ちください。

⑤教室からの許可が出ましたら《インターネットを使用した通話》を選択してください。

 

★画面に触れると左下にミュート・ビデオの停止が表示されます。／印でミュートの解除・ビデオの開始と表示されている場合はクリックして解除をしてください。

 

⑥レッスンが終了しましたら画面に触れ、右上に《退出》が表示されますので、クリックして終了してください。

 

◆レッスン中、周囲の音が騒がしい、子供に邪魔されるなどハプニングがありますが、その場合はこちらで皆さまの音を消しておきますので気にせずにヨガに集中してください。

◆ご家庭のネット環境によりアクセスが途切れてしまう場合があります。その時は同じIDとパスワードを入力して再入場してください。どのような状況もこちらでは確認できていますので、慌てず騒がず落ち着いてご参加してください。

◆タブレットやスマホ用のスタンドなどを使用していただくと、見やすさ映しやすさが良くなります。