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10/28(日)青空ヨガ教室を行います

ビーンズライフヨガ教室

090-9812-0272

〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8
トラストビル3階

営業時間:10:00〜20:30

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10/28(日)青空ヨガ教室を行います

スケジュール

2018/10/17 10/28(日)青空ヨガ教室を行います

10/28(日)青空ヨガ教室
9:30~11:30
芝生広場 in 市民の森

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暑さ寒さを繰り返す季節の変わり目は、体調の変化にも大きく影響してきます。美味しいものが増え、紅葉が色づき始めた爽やかな秋空の下で、ヨガを行なって体調体質改善をしていきましょう。いつも教室でヨガを行なっている方も、ヨガは行ったことがないという方にも是非ご参加いただきたいです。お子様も、お父さんも、おじいちゃんも、お友達も、会社の仲間も、ご近所さんも、皆さんでご参加ください。
天井も壁もない、自然の広がりの中で行うヨガは、身体の動きも呼吸の深さも大きくしてくれます。気持ちが良い!その一言に尽きます。
家族でのご参加、グループでのご参加、みんなで楽しくノビノビとヨガを行いましょう。日頃お疲れの方、ゲームに夢中のお子様、ストレスを抱えてる方、ヨガで頭も体も心もスッキリしましょう

 

参加ご希望の方はお申込みをお願い致します。

お問合せ

またはbeanslife_yg@yahoo.co.jp

お申し込みの際はヨガに参加される

大人の人数、子供の人数、ヨガに参加はしない小さなお子様の人数をご記入ください。

ちびっ子たちにはお土産がありますよ!

 

ご用意ください

★参加費:500円(中学生以下は無料)
★ヨガマット
(お持ちでない方はホームセンターや100均などで売っている安いもので結構です。myヨガマット1枚あると良いですよ。)
★飲み物(必ずご用意ください!)
★タオル

★朝は冷えると思いますので、長袖長ズボン、または脱ぎ着できる動きやすい服装でご参加ください。
日焼け対策をしましょう!

UVケアは必須です。シミシワを作っているのは紫外線です。

お子様も男性も日焼け止めは塗って間違いなし

 

集合場所

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ヨガは自律神経を整えます!体幹を鍛えます!

自然の生み出す新鮮な空気や、太陽の与える熱エネルギーをしっかり吸収して、地球の恵み、宇宙の恵みに感謝して、生きている気持ち良さを青空ヨガで実感しましょう。普段のヨガでは行わないようなポーズや強化法も行って、眠っている身体の中身を目覚めさせましょう!
そして太陽礼拝で感謝

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

 

 

ビーンズライフヨガ教室
埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8 トラストビル3階
営業時間 10:00〜20:30
Tel 090-9812-0272
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