4/23 青空ヨガ教室をおこないます" />
〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8トラストビル3階
営業時間:10:00〜14:00
4/23 青空ヨガ教室をおこないます
この季節がやってきました。 3月なのにすでに20度越え。今年は春が短く、夏が長くなりそうな予感です。 毎年5月に行ってきましたが、年々真夏のような暑さに見舞われるため、今年は4月開催に変更します。
緑が生い茂り、園内のバラが咲き誇って、素敵な香りに包まれながらヨガがおこなえるかも!?
マスク着用は個人の意思を尊重することにします。 ヨガとしてはマスクなしを推奨します。 でも花粉症の方もいらっしゃるので、ご自身で判断してください。 私はヒノキ花粉シーズンでやられているかも~
でも大丈夫! ヨガを始めてみるとあら不思議、鼻水クシャミが治まっちゃいます!本当に! 花粉症の方にはまだ心配な時期かもしれませんが、ヨガと深呼吸で自律神経が整って症状が改善するのを実感してください。
ご家族やお友達、会社の仲間たち、お子さんからおじぃ、おばぁも誘ってください。 難しいことはやりませんから、ヨガをやったことのない方もご参加できます。 初心者もおひとり様も大歓迎! コロナとマスクで内側に閉じこもっていた体と心を青空の下で開放しましょう! 心底気持ちの良い外でのヨガです。 みんなで楽しみましょう! 詳しくは下記をお読みください。
参加ご希望の方はお申込みをお願い致します。
お問合せ
またはbeanslife_yg@yahoo.co.jpかLINEにて
お申し込みの際はヨガに参加される
大人の人数(グループ)、子供の人数(ヨガの参加に関係なくお連れになるお子様の数)をお伝えください。
ご用意ください
★参加費:500円(高校生以下は無料) ★ヨガマット (お持ちでない方はホームセンターなどで売っている1000円程度のもので結構です。myヨガマット1枚あると良いですよ。) ★飲み物(必ずご用意ください!) ★タオル
★天気によって朝は冷えますので、長袖長ズボン、または脱ぎ着できる動きやすい服装でご参加ください。
★裸足になりますので、足裏を拭けるものをご用意ください。
△消毒液は用意いたしますが、個人でその都度消毒できるように持参してくださると助かります。
日焼け対策をしましょう!帽子もOK!
UVケアは必須です。シミシワの原因は紫外線です。お子様も男性も日焼け止めは塗って間違いなし
9:30~スタートしますので時間前には集合場所へいらしてヨガの準備をなさってください。
当日直前まで参加は可能ですので、急に参加したくなったら現地にいらしてください。
雨天の場合は《5/14》に延期を予定しています。前日か当日早朝LINEにてお知らせいたします。
集合場所
ヨガは自律神経を整えます!体幹を鍛えます!
自然の生み出す新鮮な空気や、太陽の与える熱エネルギーをしっかり吸収して、地球の恵み、宇宙の恵みに感謝して、生きている気持ち良さを青空ヨガで実感しましょう。普段のヨガでは行わないようなポーズや強化法も行って、眠っている身体の中身を目覚めさせましょう! そして太陽礼拝で感謝
皆さまのご参加をお待ちしております。
23/09/19
23/04/30
23/03/12
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この季節がやってきました。
3月なのにすでに20度越え。今年は春が短く、夏が長くなりそうな予感です。
毎年5月に行ってきましたが、年々真夏のような暑さに見舞われるため、今年は4月開催に変更します。
緑が生い茂り、園内のバラが咲き誇って、素敵な香りに包まれながらヨガがおこなえるかも!?
マスク着用は個人の意思を尊重することにします。
ヨガとしてはマスクなしを推奨します。
でも花粉症の方もいらっしゃるので、ご自身で判断してください。
私はヒノキ花粉シーズンでやられているかも~
でも大丈夫!
ヨガを始めてみるとあら不思議、鼻水クシャミが治まっちゃいます!本当に!
花粉症の方にはまだ心配な時期かもしれませんが、ヨガと深呼吸で自律神経が整って症状が改善するのを実感してください。
ご家族やお友達、会社の仲間たち、お子さんからおじぃ、おばぁも誘ってください。
難しいことはやりませんから、ヨガをやったことのない方もご参加できます。
初心者もおひとり様も大歓迎!
コロナとマスクで内側に閉じこもっていた体と心を青空の下で開放しましょう!
心底気持ちの良い外でのヨガです。
みんなで楽しみましょう!
詳しくは下記をお読みください。
参加ご希望の方はお申込みをお願い致します。
お問合せ
または
beanslife_yg@yahoo.co.jpかLINEにて
大人の人数(グループ)、子供の人数(ヨガの参加に関係なくお連れになるお子様の数)をお伝えください。
★参加費:500円(高校生以下は無料)
★ヨガマット
(お持ちでない方はホームセンターなどで売っている1000円程度のもので結構です。myヨガマット1枚あると良いですよ。)
★飲み物(必ずご用意ください!)
★タオル
★天気によって朝は冷えますので、長袖長ズボン、または脱ぎ着できる動きやすい服装でご参加ください。
★裸足になりますので、足裏を拭けるものをご用意ください。
△消毒液は用意いたしますが、個人でその都度消毒できるように持参してくださると助かります。
UVケアは必須です。シミシワの原因は紫外線です。お子様も男性も日焼け止めは塗って間違いなし
ヨガは自律神経を整えます!体幹を鍛えます!
自然の生み出す新鮮な空気や、太陽の与える熱エネルギーをしっかり吸収して、地球の恵み、宇宙の恵みに感謝して、生きている気持ち良さを青空ヨガで実感しましょう。普段のヨガでは行わないようなポーズや強化法も行って、眠っている身体の中身を目覚めさせましょう!
そして太陽礼拝で感謝
皆さまのご参加をお待ちしております。
埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8 トラストビル3階
営業時間 10:00〜20:30