ヨガ教室にご参加いただきありがとうございました～2017年

2017年は皆様にとってどのような一年だったでしょうか。
ビーンズライフヨガ教室は５年を迎え、ようやく安定感が出てきたように思っています。
今年も多くの方にご参加していただきました。

ヨガを初めて行われた方
ヨガを再始動された方
残念ながら教室から離れてしまった方
様々な出会いと別れがありました。
身体さえあれば、いつでもどこでも出来るのがヨガだと思っていますので、ご自宅でも、余所の教室ででも、ヨガを続けてくださっていること願っています。

私はとても充実した一年を過ごすことが出来ました。
５年経って初めて、身体も心も健康そのもので過ごすことができました。５年目にしてようやく呼吸が楽に出来ていたのかとおもいます。楽な呼吸、健康な体、ゆとりのある心、「息・身・心」が整っていたのでしょうか。身体が健やかだったので、ヨガを通して知識や智恵もいろいろと習得出来ました。
この良好な状態が未来永劫つづいて欲しいところですが、生きているというのは、一瞬一瞬の見えない波を乗りこなしている状態です。どんな荒波が来ても、溺れても、もがいても、乗りこなせる強さを持ち続けていきたいと思います。

2018年も皆様と共に成長する年にしていきたいと願っています。
個人的にはヨガに集中した生活から、少しは周囲に目を向ける余裕を持てればと思います。
美味しいものが食べたいな～（笑）