お客様の声

ビーンズライフヨガ教室

090-9812-0272

〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8
トラストビル3階

営業時間:10:00〜20:30

ブログ

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2018/04/11 体の声を聞くのはおもしろい《N.N様より》

足の裏に土踏まずが出現したことに気がついた。 ヨガをはじめてから10ヶ月ほど経った今日、レッスンの最中にふと気…

2018/03/22 怪我をしにくい身体作り《かとう様より》

このヨガ教室に通いだして3年。 他の競技を現在も選手として続けていますが、やり過ぎや加齢による身体機能の衰えで…

2017/08/23 頭痛がなくなりました。《kuma様より》

毎日頭痛がひどく、薬を服用する日々でしたが、 ビーンズライフヨガに通い始めて、頭痛がなくなりました(^^)! …

2017/05/12 熟睡できて朝すっきり《uniq様より》

東大宮に引っ越してきて「座禅ができるお寺ないかな?」と探していたところ、近所にこちらのヨガスタジオがありまして…

2017/05/11 体力ない私でも《Y.M様より》

大病を患い 、体型もBIGサイズ、体力もない。 そんな私に合わせたレッスンを、毎回して下さる先生に感謝していま…

2017/05/05 眼ヨガ講座に参加しました。《A.Y様より》

眼ヨガ講座に参加しました。 眉間や眼の周りのをほぐしているうちに、つねに凝っている首が楽になり、リラックスして…

2017/04/19 目から鱗です。《K.K様より》

今まで通っていたヨガが大人数のレッスンで、いろいろなシステム変更などもあり少し疑問を感じていた時に、こちらに通…

2017/03/21 体と心のメンテナンス★《I.Y様より》

ヨガから離れて約10年。 ヨガをやりたいけど、忙しいことを理由にずっと離れていました。 そんな時にビーンズライ…

2017/02/26 ありがとう〜ヨガ《H.S様より》

ヨガ教室に通い始めて三年。 改めて自分の体の硬さを認識。 呼吸の仕方と体の伸ばし方。体の歪み等。 教わった通り…

2017/02/27 続けていきたいです《S.S様より》

ここ数年で色々な種類の体操教室を体験しました。 それぞれの内容と料金を吟味した結果、ここのヨガ教室はとてもお得…

さいたま市のビーンズライフヨガ教室の朝ヨガクラスと夜ヨガクラス。

さいたま市のビーンズライフヨガ教室の朝ヨガクラスは、朝のお目覚めにゆったりと身体をほぐしながら、一日が気持ち良く過ごせる体作りをしましょう。
深呼吸をして頭をスッキリさせ心から明るくなっていきましょう!
子供(小学生以上)や男性もOKです。
夜ヨガクラスは、ストレッチを中心としたヨガの動きで身体を緩めて、一日の疲れで凝り固まり歪んでいた身体を解し、深い眠りにつける安らぎを得ていきましょう。
翌朝の気持ち良い目覚めを迎えて下さい。
子供(小学生以上)や男性もOKです。
基礎代謝を上げていきましょう!
身体が冷えている方、基礎体温が低いと言われたことのある方は要注意です。
代謝が上がっていけば脂肪分も燃えやすくなるばかりでなく、身体の冷えも解消されます。

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